Cervicalgia: quando il dolore al collo diventa un limite
Ti è mai capitato di svegliarti con il collo bloccato? Oppure di passare ore al computer e sentire quel fastidioso peso sulla nuca che non ti lascia in pace? Se ti ritrovi spesso in situazioni simili, potresti soffrire di disturbi cervicali, una condizione molto comune, ma spesso sottovalutata.
Cos'è la Cervicalgia?
Quando parliamo di “Cervicalgia”, ci riferiamo al dolore localizzato nella zona del collo, più precisamente nella parte alta della colonna vertebrale, composta da sette vertebre cervicali. Il dolore può essere acuto o cronico, e a volte si irradia verso le spalle, le braccia o causa mal di testa.
Cause principali
Le cause dei disturbi cervicali possono essere molteplici, tra cui:
- Postura scorretta: stare seduti davanti a un computer per ore senza pause, dormire in posizioni sbagliate o usare cuscini non adatti.
- Stress: spesso somatizziamo tensioni muscolari nella zona del collo e delle spalle.
- Traumi o colpi di frusta, ad esempio in seguito a incidenti stradali
- Movimenti ripetitivi o carichi eccessivi, come quelli legati ad alcune professioni o attività sportive.
Sintomi Comuni
- Dolore e rigidità al collo
- Mal di testa (spesso nella zona occipitale)
- Vertigini o senso di instabilità
- Formicolii alle braccia o mani
- Difficoltà nei movimenti del capo
Come può aiutarti l’osteopatia?
L’osteopatia lavora sul corpo nella sua totalità e mira a ristabilire l’equilibrio delle strutture muscolo-scheletriche e viscerali. Nel caso dei disturbi cervicali, il trattamento osteopatico agisce su:
- Rilascio delle tensioni muscolari e fasciali che causano il dolore.
- Miglioramento della mobilità articolare del collo e delle vertebre cervicali
- Correzione della postura e delle compensazioni che il corpo mette in atto per proteggersi dal dolore.
Spesso, già dopo le prime sedute, i pazienti riferiscono una sensazione di leggerezza al collo e una maggiore libertà nei movimenti. Non è raro che i mal di testa spariscano o che il sonno migliori, semplicemente perché la zona cervicale torna a funzionare bene.
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